2023-10-20

禿頭怎麼辦？快速了解禿頭前兆、禿頭原因、禿頭治療！

禿頭有救嗎？禿髮怎麼救？本篇將一次解答禿頭常見問題，先從禿頭前兆、禿頭徵兆開始探討，再了解禿頭原因、禿頭種類有哪些，最後一併推薦介紹生髮診所及禿頭治療方式給你！目錄：一、為什麼會禿頭？禿頭徵兆有哪些？解密常見禿頭前兆特徵（一）禿頭分成疤痕性落髮以及非疤痕性落髮，定義疤痕性落髮以及非疤痕性落髮的區別（二）解密常見禿頭類型「雄性禿、休止期落髮」的前兆特徵（1）頭髮變細（2）髮際線後退（3）髮線明顯（4）掉髮嚴重二、禿頭有救嗎？帶你先認識常見禿髮種類：雄性禿、休止期落髮、圓禿（斑禿）（一）雄性禿有哪些症狀表現？雄性禿要怎麼治療（二）休止期落髮是什麼？休止期落髮要怎麼治療（三）什麼是圓禿（斑禿）？圓禿要怎麼治療三、雄性禿怎麼救？掌握這 4 大雄性禿治療方法就對了！（一）服用禿頭口服藥（二）塗抹生髮水（三）使用禿頭雷射育髮儀器（四）進行植髮手術四、女生禿頭原因和男生大不同？解析女性常見禿髮原因（一）女性雄性禿（二）慢性休止期落髮（缺鐵、內分泌失調、壓力…）（三）急性休止期落髮 (發燒、快速減重、產後落髮…)（四）染劑、化學藥劑所致皮膚炎的落髮五、熬夜、重訓會容易雄性禿嗎？為你一次解答禿頭常見問題！（一）經常熬夜雄性禿情況會變更嚴重嗎？（二）用肥皂洗頭雄性禿狀況可以有效改善？（三）一天洗兩次頭雄性禿更容易找上門？（四）會因為長期健身重訓雄性禿嗎？六、禿頭看什麼科？推薦到生髮診所看落髮門診！一、為什麼會禿頭？禿頭徵兆有哪些？解密常見禿頭前兆特徵（一）禿頭分成疤痕性落髮以及非疤痕性落髮，定義疤痕性落髮以及非疤痕性落髮的區別一般來說，主要造成禿頭的落髮類型分為兩種，一種是疤痕性落髮，另一種則是非疤痕性落髮。而平時多數人落髮嚴重導致禿頭的情形，大多是因為基因遺傳或壓力所造成的禿頭種類，如雄性禿、休止期落髮；這種落髮類型主要是受到身體內在或外在因素的攻擊，以致於毛囊日益萎縮或是提早轉化進入休止期，屬於非疤痕性落髮。以上這些常見導致禿髮的「非疤痕性落髮」並不是在一夜之間發生的，通常會是一個漸進的過程，舉例來說頭髮會先逐漸變細，接著生長速度漸緩，落髮量增多，最終才會完全禿髮；由於這樣的禿頭徵兆往往讓人不易察覺到，因此真的等到發現自己禿頭時，大多都可能已有一定程度的禿髮範圍了。（二）解密常見禿頭類型「雄性禿、休止期落髮」的前兆特徵所以為了讓大家可以在禿頭問題變得更嚴重之前，即時採取適當的預防治療，接下來將主要說明兩種常見非疤痕性落髮「雄性禿、休止期落髮」中的 4 大禿頭前兆，以助於大家都能先行檢視自己是否已出現這些禿頭徵兆！（1）頭髮變細由於雄性禿屬於遺傳性落髮，發生初期比較不會是掉髮數量明顯變多，而是會感覺前額或頭頂的頭髮愈來愈細軟，再來則會因毛囊萎縮而造成頭髮逐漸脫落，甚至不再長出新髮。因此平常可以在洗頭或吹乾頭髮時，特別留意自己的髮絲狀態，建議用指尖輕捏的方式，將後枕部位與前額或頭頂的髮絲狀態進行比對，如果明顯感覺到前額或頭頂的髮絲變得較短、較細，或是觸感過於柔軟扁塌，而且發現這樣狀態的髮絲越來越多時，便很有可能是雄性禿的禿頭前兆！（2）髮際線後退髮際線指的是頭髮的邊際線，也就是頭皮和額頭的交界處，當種種原因導致髮際線的髮量逐漸變稀疏時，便會使得頭髮與臉部之間的界線逐漸「後退」，進而看起來有額頭越來越高的趨勢，這也是雄性禿常見的禿頭前兆之一！因為一般常見情況下的雄性禿，會是從髮際線開始後退，先形成「M 型禿」的髮線型態，最後禿髮狀況會逐漸往頭頂擴散，其特徵是後枕部的頭髮不會受禿髮影響。若想檢視自己髮際線是否有出現後退的情況，日常可透過定期拍照紀錄，特別是將瀏海撥開後拍照，以便用來記錄額頭的高度，再比對這些照片紀錄，將能更明確地觀察到髮線是否正在逐漸後退，還有額頭是否也變得越來越高，以助於提前發現自己有沒有出現此種禿頭徵兆。（3）分髮線明顯通常在一般情況下，頭髮會是以「髮旋」為中心向外生長，如果照鏡子發現髮旋輻射輪廓逐漸變得模糊不清，即代表著頭頂附近的髮量明顯減少，才會導致髮旋不斷擴大，這很可能是「髮旋禿」的禿頭前兆！而髮旋禿也是屬於雄性禿的一種，因此除了髮旋中心之外的部位，和雄性禿一樣也會逐漸清楚看見頭皮。平時日常生活在將分髮線分邊時，也可以透過觀察分髮線的部分是否有逐漸變寬，或者是在光線底下、淋濕後的情況下，頭皮是否越來越容易被看到，快速檢視頭頂分髮線是否有越來越明顯的狀況，可幫助提早發覺自身是否有出現頂禿的禿頭徵兆（4）掉髮嚴重正常來說，每人一天平均掉髮量約為 50-100 根頭髮，因此掉髮數量明顯增加與否，以及是否視為禿頭前兆，可依掉髮數量是否超過 100 根為準。建議平時可以透過洗完頭後的排水孔處、吹乾頭髮後的地板上，又或是梳頭髮時卡在梳子上的掉髮數量，來判斷自身是否有掉髮嚴重的狀況。此外，這種嚴重掉頭髮的情況，大多數屬於「休止期落髮」，而休止期落髮會是正常粗細、長度的頭髮，掉髮的部位會是廣泛性的，比較不像是雄性禿或圓禿會出現局部掉頭髮的情形，因此也可以透過掉落頭髮的粗細度、長度，以及落髮部位來檢視自己是否出現休止期落髮的禿頭徵兆。最後，如果檢視完發現自身有以上任一個禿頭徵兆的話，建議可以到生髮診所找專業的落髮門診，先做頭皮健檢的相關檢查，才能進一步確認禿髮原因並及早治療。想再次確認自身是否有禿頭徵兆嗎？立即點擊連結進行落髮自我檢測！二、禿頭有救嗎？帶你先認識常見禿髮種類：雄性禿、休止期落髮、圓禿（斑禿）（一）雄性禿有哪些症狀表現？雄性禿要怎麼治療雄性禿是最為常見的禿髮疾病，基本上雄性禿的禿髮原因主要與「遺傳基因、荷爾蒙」最有關聯，年紀則為次要因素；另外還有自身的健康情況，如代謝症候群患者，或者是受到毛囊的微環境影響，也都可能會是雄性禿的成因之一。一般常見情況下的雄性禿會從髮際線開始後退，先形成「M 型禿」的髮線型態，最後禿髮狀況會逐漸往頭頂擴散，其特性是後枕部的頭髮不會受禿髮影響。另外，還有一種常見的雄性禿情形為「地中海禿」，其髮旋指的是頭頂的中心點，會呈現螺旋狀由內往外發散，由於中間沒有髮絲的堆疊，便能明顯直視頭皮。因此髮旋禿與正常髮旋的差別在於，髮旋禿除了髮旋中心之外的部位，旁邊一樣能清楚看見頭皮，同時也較難以看清楚髮旋輪廓和範圍，即會形成俗稱的地中海禿頭。雄性禿可透過常見的 4 種禿頭治療方法來治療，包括服用雄性禿口服藥、塗抹生髮水、使用治療禿髮雷射育髮儀器，或是進行植髮手術，以上皆須由醫師診斷後，並依據每個人的禿頭狀況來評估該以何種方法進行治療。（二）休止期落髮是什麼？休止期落髮要怎麼治療休止期落髮在女性中較為常見，主要是因為頭皮毛囊受到一些因素的影響，導致它們異常提早進入休止期而引發禿髮問題；而會造成休止期落髮的因素通常包括內分泌失調、營養不足、藥物副作用，或是生理、心理上的壓力等。以產後落髮為例，是因為生產過程中的身體壓力和荷爾蒙劇烈變動，可能間接影響到頭皮毛囊，導致毛囊大量進入休止期的階段，所以通常會在產後約 3-4 個月內出現休止期落髮的現象。雖然這種落髮型態可能是廣泛性的，也會讓頭髮看起來變得非常少，但通常不會嚴重到導致整個區域的頭髮全部脫落，甚至形成明顯的全禿的現象。通常休止期落髮會透過塗抹生髮水，或是使用禿頭雷射育髮儀器的方法來治療，不過一樣須經由醫師的專業診斷，並評估每個人的落髮狀況後，再進一步採取治療方法才是最適當的！（三）什麼是圓禿（斑禿）？圓禿要怎麼治療圓禿屬於常見的侷限性禿髮症狀，也就是大家俗稱的「鬼剃頭」、「壓力禿」，也稱為斑禿，其症狀是突然出現局部性的斑片狀掉髮，通常是如硬幣般大小的禿髮，好發年齡於 20-40 歲間的青壯年，臨床觀察則是以女性患者佔多數。由於圓禿的病因大多是心因性壓力造成免疫系統失調，而導致人體組織中的淋巴球去攻擊毛囊的髮根，使得毛髮變細脫落，出現異常落髮的現象，最終將形成一個或多個的錢幣狀落髮。因此經常會在人們精神壓力大、生活作息不正常時發作，也算是一種自體免疫疾病。圓禿和休止期落髮一樣，屬於暫時性落髮，通常藉由局部打針、冷凍治療、擦類固醇藥物可獲得改善；但記得仍須透過專業的儀器檢查，並經由醫師的專業診斷評估，在了解個人的頭皮狀態和禿髮狀況後，才能制定出最適當的治療計畫。此外，如果圓禿變得嚴重，可能會在短時間內導致頭髮完全脫落的「全頭禿」，甚至還可能發展成全身毛髮都掉光的「宇宙禿」，如發生以上嚴重的落髮狀況，建議可直接至醫學中心找專業的皮膚科醫生進行診斷治療，如今有一些美國FDA核准的新藥用來治療嚴重的全頭禿或是宇宙禿有非常好的成效。在了解完禿髮種類之後，接著再淺談一下關於人體毛髮的生長週期，以免大家未來遇到落髮情形時，因為沒搞清楚頭髮自然的生命週期，而不小心誤判自己有禿頭危機。生長期（Anagen）：頭髮會一直生長的時期，平均約 3-7 年的時間。衰退期（Catagen）：衰退期時間很短暫，平均約 2-3 週的時間，主要是表示頭髮生長期已告一段落。休止期（Telogen）：平均時間約 3 個月，此時的毛囊開始休息，頭髮便會自然地隨著外力開始掉落，再接著繼續進入下一個生長期。由上述可知，在正常情況下頭髮會經歷生長期、退化期、休止期，然後脫落後再接著進入下一個生長週期。因此，根據上述曾提到的：「每人一天平均掉髮量約為 50-100 根頭髮」，這裡指的就是那些進入休止期的頭髮，屬於每天自然脫落的數量。當我們仔細觀察這些休止期的落髮時，如果發現其髮徑和長度都在正常標準下，即表示毛囊仍然保持健康狀態，沒有萎縮的現象；既然毛囊狀態良好，也就代表脫落的頭髮自然會再次進入生長期，因此不必擔心會有進入禿頭階段的風險！三、雄性禿怎麼救？掌握這 4 大禿頭治療方法就對了！（一）服用禿頭口服藥目前有兩款經由衛福部核可的禿頭口服藥，主要是專門用來治療雄性禿的症狀，分別為柔沛的 Finasteride，以及適尿通的 Dutasteride；這兩款藥物原理都是藉由抑制毛囊上的 5α 還原酶，使得雄性荷爾蒙無法被轉化為二氫睪固酮（簡稱 DHT），如此一來便可以阻止毛囊受到攻擊而萎縮，並進一步改善髮根變細及髮量的問題。此外，這兩款藥物都屬於處方藥，必須經由醫師開立處方並遵照指示使用！且這些藥物通常都要服用約 6-12 個月後才會較明顯看到效果，只要依照醫囑按時服藥便能感受到髮量逐漸增加，千萬不能擅自停藥或更改服藥劑量，否則將會影響到療程與功效。（二）塗抹生髮水市面上常見的生髮水品牌是落建，主要含有藥用成分 Minoxidil，屬於一種末稍血管擴張劑，原本是用來治療高血壓。而由於 Minoxidil 成分可使血管擴張和新生，便能進一步改善頭皮血液循環，使得毛囊能夠重新生長、維持健康，因此後來也會用於治療禿頭症狀，基本上雄性禿、休止期落髮和圓禿皆可用這個成分來幫助生髮。因為 Minoxidil 主要會加速毛囊新陳代謝週期，使得萎縮脆弱的毛囊頭髮先掉落後，才再重新長出強健的頭髮，所以在使用初期可能會感覺落髮情況更嚴重，必須持續使用約 4-6 個月，等到新頭髮長出才會明顯感覺到髮量增加。（三）使用禿頭雷射育髮儀器雷射育髮的原理是透過雷射的能量，去刺激毛囊周圍的細胞活化，而這些活化的細胞，便能夠釋放各種生長因子讓毛囊運用，例如熱休克蛋白、表皮生長因子、血管內皮生長因子；如此一來，不單只是促進頭髮健康生長，同時也能減緩落髮情況發生。除了常見的雄性禿之外，雷射育髮其實對於產後落髮、圓禿也相當有幫助！但雷射育髮最重要的根本在於必須要有存活的毛囊，因此事先需要透過專業儀器檢查，在了解頭皮狀態後，才能制定出完整且合適的療程計畫。（四）進行植髮手術植髮手術大多用於治療雄性禿，主要是藉由重新配置健康毛囊的方式改善禿頭外型，舉例來說，通常會取用較不易受雄性荷爾蒙影響的後枕部毛囊，將其移植到前額或頭頂的禿髮區域，便能明顯使得禿髮狀況改善許多，且整體視覺效果也相較自然。另外，值得一提的是，植髮手術後仍需要持續進行治療！否則原先周圍受到雄性禿影響的頭髮，可能還是會持續變細軟而掉落，因此在做完植髮手術後，還是需要結合與其他治療方法，才能順利維持長期的效果。深入了解禿頭治療過程！看更多植髮案例四、女生禿頭原因和男生大不同？解析女性常見禿髮原因雖然遺傳基因是導致禿頭原因中的關鍵角色，但同時也不可忽視現代生活中的環境壓力和生活方式，例如頭皮不健康、頻繁地染燙頭髮等因素，都可能會直接影響到髮量減少。除此之外，若長期服用某些藥物，或是患有特定疾病也可能會引起禿頭問題。而且更值得注意的是，在禿頭種類中最常見的「雄性禿」，其實不只是男性才有，女性也是會受到這種基因遺傳性禿頭的影響！為了讓各位女生更了解導致禿頭的根本原因有哪些，接著馬上為大家解析女性常見禿髮原因：（一）女性雄性禿上述有提到，禿頭原因主要在於「基因遺傳」，而這種遺傳性落髮又被稱為「雄性禿」，雄性禿通常是基於家族禿頭遺傳所致，再加上後天雄性二氫睪固酮荷爾蒙（簡稱 DHT）過量，以及年齡增長等共同影響所導致禿頭。屬於一種常見的遺傳基因，父母雙方都可能是禿頭遺傳來源。而說到男生和女生禿頭原因，最大差異其實就在於「雄性禿」的部分，由於男生體內的雄性荷爾蒙較女生來得多，女生又有雌性荷爾蒙的保護，因此相較之下男生的雄性禿比例高、表現明顯。此外，圓禿的部分，雖然不像雄性禿有顯著的男女比差異，但由於自體免疫系統問題通常是女生比男生多，同時也在臨床觀察上發現圓禿患者為女生佔多數的。（二）慢性休止期落髮（缺鐵、內分泌失調、壓力…）由於現代人的社會環境與生活壓力大，因此容易發生壓力大禿頭的狀況，而有關壓力禿的原因，其中一種是休止期落髮，也是僅次於雄性禿的第 2 大禿髮原因。一旦當頭髮的掉落情況呈現週期性，並反覆持續超過 6 個月時，將稱之為「慢性休止期洛髮」，通常這種落髮狀況就是由於長期壓力存在或反覆出現所引起的。（三）急性休止期落髮 (發燒、快速減重、產後落髮…)除了上述提到的慢性休止期落髮之外，女性尤其容易在產後，因荷爾蒙變化而引起急性休止期落髮，請各位女生們在短時間內面對大量落髮、禿髮時，千萬不要隨便誤信偏方！而是直接去找有專治禿頭的落髮門診，或是生髮診所、皮膚專科，有耐心地接受專業診斷治療，才是真正有效改善禿頭困擾的正確方式。（四）染劑、化學藥劑所致皮膚炎的落髮在染髮和燙髮過程中，使用的化學成分接觸到頭皮時，可能引起刺激性皮膚反應，導致頭皮出現紅腫、掉屑、發癢等問題，也就是所謂的接觸性皮膚炎；長期下來，過度染燙頭髮是一種化學傷害，這種刺激可能會使得髮根、頭皮變得不健康，進而導致出現暫時性落髮的問題。尤其是那些頻繁染燙頭髮的人，如果沒注意染髮的頻率、未採取適當的防護措施，或使用低品質的染劑，長期下來便可能會傷害頭皮，導致毛囊逐漸萎縮和退化，最終導致毛囊死亡、頭髮消失，進一步演變為無法挽回的染髮禿頭、燙髮禿頭問題。為了避免掉髮或禿頭的情況發生，建議在染髮或燙髮的過程中，一旦出現頭皮過敏症狀，就應立即停止使用，並視情況就醫治療！五、熬夜、重訓會容易雄性禿嗎？為你一次解答禿頭常見問題！在了解完禿頭原因、禿頭種類有哪些，也知道禿頭可以用哪些方法治療後，接下來將針對一些相關禿頭常見問題來為你解答：（一）經常熬夜雄性禿情況會變更嚴重嗎？其實並無相關！由於不少人認為掉髮禿頭的狀況，可以直接歸因於熬夜或生活作息不正常，雖然作息不正常的確是可能會增加休止期落髮的機會，但目前熬夜禿頭的之間關聯性仍尚未證實。（二）用肥皂洗頭雄性禿狀況可以有效改善？曾有新聞報導民眾使用水晶肥皂洗頭禿頭情形有效被改善，但其實不然！由於肥皂的皂鹼成分去脂能力較強，可有效移除頭皮油脂，如果頭皮較油使用肥皂洗頭，的確是能夠清除毛囊堵塞，但如果過分去油，會打亂皮脂正常分泌，甚至導致過敏發癢等情形，因此更沒辦法達到生髮或改善落髮的作用。（三）一天洗兩次頭雄性禿更容易找上門？許多人都曾擔心一天洗太多次頭髮會不會容易禿頭，或是一天洗兩次頭禿頭問題會不會更嚴重，事實上是不會的！如果平時活動量較大，或是頭皮容易出油、流汗的人，一天洗兩次頭其實是沒問題的，因為洗頭而落髮屬於正常的生理性掉髮狀況，其毛囊並沒有任何萎縮情形，脫落的頭髮之後也會再重新生長。只不過如果過度清潔可能會導致頭皮乾癢紅腫、產生嚴重頭皮屑等問題，所以重要的是洗髮精要慎選！建議可以選擇使用清潔力適中、溫和型的洗髮精。（四）會因為長期健身重訓雄性禿嗎？答案是並不會！平時有在健身的男生，可能多少都曾擔心過會不會因為重訓增加體內睪固酮，進而導致雄性禿惡化；但其實睪固酮的代謝產物二氫睪固酮（ DHT），它和 5α 還原酶的活性表現有關，通常攸關的是天生的體質。而且肌肉訓練其實對於體內雄性荷爾蒙的增加有限，必須在高強度運動訓練之下，才能使得睪固酮增加一點點，甚至頂多也只會持續 1-2 小時就消退了；同時也沒有證據可顯示有規律運動習慣的人，會比沒運動的人禿頭可能性高，更不會因為長期健身重訓禿頭發生的機率就提高，因此大家可以放心健身重訓！六、禿頭看什麼科？推薦到生髮診所看落髮門診！看完以上關於禿頭的完整介紹，也檢視完自身的禿髮情況，想進一步治療禿頭問題，卻不知道禿頭應該看什麼科嗎？推薦可以到由專業皮膚科醫師領軍的 DCDC 生髮診所！從頭皮健檢、生髮健髮治療到植髮手術通通都有服務，提供最完整的禿頭門診。而針對本身有禿頭困擾的你，更是要推薦介紹 DCDC 生髮診所的植髮手術，它結合了韓式與美式的植髮優點，並改良為更佳的植髮技術，不僅達到極高的毛囊存活率，同時致力於美感專業，讓你還可以擁有宛若天生的植髮效果！由於 DCDC 生髮診所一路以來都專研於植髮這項技術上，具備高超植髮技術並擅長各式植髮手術，如「FUE 微創植髮」、「FUT 植髮」、「巨量植髮」、「二次植髮」、「4D 美形髮際線植髮」、「植鬍植鬢角」、「植眉」、「疤痕植髮」；至今更已累積 10 多年專精的植髮經驗，無論是技術還是經驗值，都可說是業界數一數二！以下為你統整 5 大選擇 DCDC 生髮診所的綜合原因：十年以上的專業植髮經驗，值得髮友們的信任集結各科別的菁英醫療陣容，專業分工、精益求精充分傾聽髮友需求，黃金比例客製專屬植髮計畫著重毛髮排列分佈，精密種植規劃與分區疊加設計術後專人無微不至地細緻照護服務想了解更多禿頭療程嗎？現在立即點擊連結進行諮詢預約！