DCDC 生髮診所

頭髮養護知識文章

2020-09-17

頭皮理療

由專業皮膚科領軍設計的DCDC頭皮健康管理療程即是達到【健康的頭皮,完美的秀髮】的管理目的。 所有頭皮問題產生的根源在於頭皮生態平衡遭到破壞,頭皮比面部的皮膚更敏感,因此頭皮健康管理首先要提升頭皮護理意識, 而只有對頭皮進行系統、全面、科學的管理,進行調理和養護,才能從根源上消除頭皮油水失衡、發癢、皮屑等頭皮問題,進而保持頭皮的健康常態。 什麼人適合專業醫療級頭療程呢? ✔脂漏型皮膚炎 ✔頭皮出油旺盛 ✔頭皮乾燥發癢 ✔嚴重脫髮現象 ✔換季過敏現象 ✔頭皮經常緊繃 DCDC醫療專業療程有哪些服務流程? ✔舒暢頭皮角質調理 ✔局部淋巴排毒 ✔高壓噴射深層清潔 ✔臭氧霧化蒸氣注入 ✔舒活三道髮浴 ✔頭皮膜蒸氣護理 ✔微電流快速導入 ✔低能量雷射修復 ✔黛森極致吹整 居家洗髮技法建議

2020-09-11

保養頭髮-保健食品篇 (下)

最佳的十大食物: 既上篇,我們提到那些健康營養品有助於毛囊的維護與生長。上篇所提到的成分,皆可在一般市面上所販賣的營養食品中購買得到,但不可忽略的是,其實天然食材中也含有豐富的營養成分,相較之下,我們如能在天然食材中取得對於頭皮生長有所幫助的營養成分,那當然是最好的。 以下列舉護髮養髮的十大食物,大部分都具有抗老化、抗氧化功能及促進頭髮的烏黑亮麗:*免責聲明:本網站資訊與案例文章僅供參考,實際案例事實不同,不保證絕對有效,且成效因人而異,不能取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療,仍應具體請教醫師,本網站不負法律意見責任,禁止任何網路業者轉載本站之內容。■鮭魚 味道好吃的鮭魚中,因含有超強的 Omega-3 多元不飽和脂肪酸,而一般家禽或家畜的肉類,因其中 Omega-6 多元不飽和脂肪酸的比例較高,這是因為人體中兩種不飽和脂肪酸必須保持一定的比例,多攝取 Omega-3 多元不飽和脂肪酸便可以平衡身體裡兩種不飽和脂肪酸的比例,相應地增加抗氧化功效。當然野生鮭魚的火力絕對比養殖的鮭魚更超強。 ■堅果 富含維他命E的堅果類食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外,還能修護皮膚組織,不過因為堅果類食物含有高油脂,如果攝取過量,不但有致胖的可能性,而高油脂所造成的氧化回應還會損害維他命E的抗氧化作用,因此攝取此類食物要適量,否則過猶不及。 ■亞麻籽 富含 Omega 3 脂肪酸、纖維與木質醣,可防癌及預防心臟疾病。所含的植物動情激素居所有植物中之冠,可抑制乳癌形成。此外,其中的亞麻油酸,能抗癌、健腦、防止記憶力減退及老人痴呆症;亞麻籽還可降低膽固醇、三酸甘油脂(血脂),預防動脈硬化、心血管疾病,進而改善維護血液循環、手腳冰冷麻木等。其水溶性纖維,能讓血糖和膽固醇控制在理想水平,此外,也能提高胰島細胞分泌胰島素的功能、以促進代謝。 ■南瓜子 前列腺炎為男性高發病,每天吃上 50 克左右的南瓜子,生熟均可,可較有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。美國研究人員曾經發表的科研論文也指出「每天堅持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大,並使第二期症狀恢復到初期,明顯改善第三期病情,因為南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。前列腺的問題與雄性禿的根源一樣是受到雄性荷爾蒙代謝物二氫睾固酮 (dihydrotestosterone) 的影響。 ■黑芝麻 據營養學家科學分析:每百克芝麻中含蛋白質 21.9 克,脂肪 61.7 克,鈣 564 毫克,磷 368 毫克,鐵 50 毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素 A、B、D、E 等營養物質。正因爲芝麻含有如此豐富的營養,因而謢髮,及促進頭髮烏黑起了極大的作用。 ■綠茶 抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油解膩,清新口氣的功能,所以你可堅持飲用,既抗老化,又有助于減肥。 ■花椰菜 外形美觀、十字花科的花椰菜,除了含有豐富的維他命 A、C 之外,還含有一種特有的抗氧化物質,它幾乎集所有抗氧化物于一身,因此,它的抗氧化性能比其它食物更優良,而且還是抗癌明星,因此,你千萬別錯過這類捍衛你青春的菜蔬。 ■波菜 菠菜因富含鋅;胡蘿蔔素和維他命 C,另外它還含有鐵、鉀、鎂等多種礦物質及葉酸,所以能有效降低血壓,振奮情緒。不過,應注意食用菠菜時最好用開水川燙一下,過濾一下草酸以免引起結石。 ■葡萄 葡萄籽中的花青配糖體 ,葡萄多酚 ,白藜蘆醇其抗氧化能力是維他命 C 的 20 倍、維他命 E 的 50 倍。用葡萄釀成的紅酒因經過發酵,其抗氧化能力得以提升,火力也相對猛一些。因此,在吃葡萄的同時,再適量飲用些紅酒,你容顏上的皺紋會降臨得晚一些,肌膚老化跡象也會小很多。 ■燕麥 富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五穀雜糧中唯一榮登十佳抗氧化食物排行榜的。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝,加速氨基酸的合成,促進細胞更新,因此堅持每天喝一碗燕麥粥吧,它能使你容光煥發呢! 瞭解這些天然又健康的食物素材後,是不是更要為自己的健康把關一下呢!其實只要蔬果飲食均衡,有正常的生活作息,不只可以維護毛髮的生長,也可以替自己的身體健康多一層保護,一起健康蔬果新生活吧! ~以上圖片取自於網路~

2020-09-11

保養頭髮-保健食品篇 (上)

*免責聲明:本網站資訊與案例文章僅供參考,實際案例事實不同,不保證絕對有效,且成效因人而異,不能取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療,仍應具體請教醫師,本網站不負法律意見責任,禁止任何網路業者轉載本站之內容。 毛髮的成長主要決定於(1)毛囊 (2)頭皮的功能好不好。要如何保養促進毛囊及頭皮的功能呢? 除了藥物治療外也可以選擇正確的飲食照護,如保健食品及良好的生活習慣來調理。以功能性醫學 (Functional Medicine) 角度來看,毛囊及頭皮功能要受到保護才能夠毛髮健康的成長。 除藥物以外,使用天然食品,是有現代醫學的根據,也是一種非常好的維持保養方式。 一、雄性禿掉髮;男仕們害怕的"雄性禿掉髮"通常都是毛囊功能受到影響。 毛囊的功能主要是受到雄性荷爾蒙代謝物二氫睾固酮DHT(Dihydrotestosterone) 的影響 , 落髮的人毛囊特別脆弱也要特別加強保護它的功能。以下是一些可以改善雄性禿掉髮情形的天然食物: 1.左旋–離安酸 (L-Lysine):是一種人體的必需氨基酸,可以抑制5 –α–還原酶,降低二氫睾固酮。它的作用就跟口服非那雄胺 (非那雄胺)一樣,如:啤酒酵母、豆類、乳製品、魚及肉都有豐富的左旋–離安酸。 2.L-精氨酸 (L-Arginine):也是一種胺基酸,它可以促使血管產生一氧化氮,一氧化氮可以促進毛囊的新生。如:巧克力,蕎麥,乳製品,肉類,堅果都有它的存在。 3.鋸棕櫚 (Saw Palmetto):是生長在北美洲的一種棕櫚樹,鋸棕櫚果實的萃取物有豐富的脂肪酸及固醇,普遍是使用在於攝護腺肥大的病患日常保養,因為鋸棕櫚可以抑制5 –α–還原酶,降低二氫睾固酮,減少毛囊被DHT的攻擊,鋸棕櫚再配上β–谷固醇(beta-Sitosterol)可以改善毛囊功能達到治療雄性掉髮效果。 4.綠茶萃取物: 例如兒茶素(Catechins)、表沒食子兒茶素 (Epigallocatechin),表兒茶樹抑制5 –α–還原酶。綠茶中的兒茶素比較豐富,紅茶因為經過發酵的關係所以兒茶素比較少。*免責聲明:本網站資訊與案例文章僅供參考,實際案例事實不同,不保證絕對有效,且成效因人而異,不能取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療,仍應具體請教醫師,本網站不負法律意見責任,禁止任何網路業者轉載本站之內容。5.原花青素 (Proanthocyanidins,procyanidins): 是屬於黃酮類化合物主要來源是葡萄籽及白松,原花青素可以直接刺激表皮細胞的成長,成人可以每天使用一百到兩百毫克的葡萄籽。 6.維他命E (Tocotrienol)在預防頭髮稀疏上有很重要的角色,維他命E可以使頭髮生長得更粗更好。*免責聲明:本網站資訊與案例文章僅供參考,實際案例事實不同,不保證絕對有效,且成效因人而異,不能取代醫師及專業醫療人員之當面評估及治療,仍應具體請教醫師,本網站不負法律意見責任,禁止任何網路業者轉載本站之內容。 二、頭皮的功能受到很多因素的影響:包括自體免疫疾病、老化、甲狀腺功能異常、飲食不均衡、懷孕、停經或藥物等等。治療掉髮並沒有 單一個特效的處方,因為每個人頭皮的性質都有可能受到一種或數種的因素影響。改善及維護頭皮的健康,我們列出以下六大方向: (一) 減少發炎的傷害 (二) 降低自由基的破壞 (三) 改善免疫系統體質 (四) 強化腸胃的功能 (五) 減少壓力 (六) 強化肝臟 1.減少發炎的傷害:維他命E因含有豐富的抗氧化成分對治療發炎有所改善,歐米茄三可以從魚、亞麻籽、月見草、黑醋栗中取得,因為Omega3可以改善很多發炎的反應,從魚油中萃取的DHA有很好的消除發炎反應的效果。 2.降低自由基的破壞:細胞在日常生活中受到污染或接受到有毒物質都會產生很多自由基。抗氧化物是包含很多種的成份,它可以破壞或中和體內的自由基。這樣可以保護細胞免於自由基的氧化破壞,維他命C是最重要的水溶性抗氧化物,在對照實驗的研究中顯示維他命C可以改善動脈粥樣硬化、抗癌、抗組織胺及免疫調節的功能。維他命E是一種脂溶性必須的維他命,它有很好的抗氧化作用。綠茶裡的兒茶素可以中和自由基,達到抗發炎,抗粥樣硬化,抗菌的作用。 貝塔胡蘿蔔素是維他命A的前導物,是很好的抗氧化物,可以保護DNA其抑制脂肪的過氧化作用。葡萄籽萃取物可以發揮數種抗氧化的作用包括膽固醇的氧化,他還有抗癌保肝保心臟的功能。CoQ10在細胞膜立腺體有很好的抗氧化作用,人體有自然產生的Q10,但會因為老化而產生的量會自然減少。所以年紀大了之後補充比較多。硒(Selenium)是微量礦物質但是對中和壓力引起的氧化有很好的作用,他也有排體內重金屬污染的作用。 3.改善免疫系統體質:自體免疫的問題在正統醫學上的治療是抑制整個免疫系統。例如圓形禿通常是因為自體免疫系統的問題,傳統上會用類固醇局部施打或靜脈施打。但是(Sterolins )可以調節免疫機制病人改善自己免疫的問題。 左旋肉鹼(L-carnitine)可以提高細胞的能量提高低下的免疫系統。維他命D 在自體免疫問題上扮演一個很重要的角色,有研究發現自體免疫的病人只有1.2%有足夠的維他命D,一般民眾45%有足夠的維他命D,嚴重自體免疫的病人維他命D更低。 4.強化腸胃功能:身體狀況的毛病例如:食物過敏,脾臓功能不彰,老化,壓力都會導致腸道滲透的改變。腸道滲透率的改變會破壞腸道保護膜的功能.導致食物過敏原和細菌滲透到身體裡面。免疫疾病是跟腸道內細菌產生的抗原有關.為了減少腸道菌產生的免疫疾病要改變菌種的平衡.可以使用益生菌和益菌生,比如雙歧桿菌(Bifidobacteria)及乳酸菌(Lactobacillus) . 低聚果糖(Fructooligosaccharides)則是益菌的養份來源. 5.減少壓力:壓力也是會造成掉髮。長期的壓力會刺激Cortisol的分泌,還有睡眠品質不佳,及憂鬱也會影響頭皮的生長功能。壓力可以透過冥想、瑜伽、音樂、正面思考或禱告來減低。也可以攝取綠茶裡的茶氨酸(Theanine )及DHEA減低壓力。 6.強化肝臟:肝臟對於全身的健康與代謝是非常重要。肝臟的功能是製造免疫蛋白,礦物質及維他命的地方,肝臟也是純化及排毒的器官,所以肝臟功能好疾病當然就比較少。乳薊(Milk thistle)中的水飛薊素(Silymarin)(Silibinin)具有保護肝臟及肝臟細胞重生的功能。 (以上圖片取自於網路)

2020-09-21

淺談雷射育髮 - 楊立醫師撰

每一個人都希望擁有亮麗的外表,因為這不單只是能夠讓自己更自信,甚至還能夠改善人際關係,增加異性緣等等。隨著科技的進步我們對於美的追求也越來越高了,幾乎想得到的部分都可以有空間以及方法去改進,頭髮亦然.除了藥物,生髮水,植髮手術等等。 今天就來跟大家聊聊另外一個新的利器,雷射育髮。從1980年代起,雷射在於皮膚問題的運用就開始廣泛的被研究以及使用。從净膚雷射﹑脈衝光雷射到飛梭雷射等等, 運用層面遍及改善皮膚狀況﹑緊實﹑淡斑﹑除毛等都可以看到他們的影子。那麽對於育髪的部分他們又有些什麽樣的療效呢? 其實最早的研究大概是在1968年的時候,學者們爲了雷射的安全性所做出的研究。在他們研究的過程中排除了低能量雷射的致癌性, 卻意外的發現能夠造成頭髮變多的效果。(低能量雷射照光)另外一個發現則是後來高能量雷射面世,運用在治療除毛的時候偶爾會發生治療區周圍發生毛髮增生的副作用而間接發現可以用來刺激毛囊以達到育髮的效果。(高量雷射治療) 那麼,到底雷射是如何達到育髮的效果的呢? 目前其實詳細機制還不是非常的清楚。不過大致上的原理是能量的刺激會被細胞内的一些感光接收器所吸收,間而促進多種不同的生長激素的生成。這些生長激素猶如幹細胞一樣有修復﹑滋養的作用提供養分給我們的毛囊。除此之外,雷射刺激過的頭皮也會增加新的微血管增生提供給毛囊更好的血液供應。 這麽一來更多的毛囊能夠維持在生長期,長出來的頭髮也變得更加茁壯自然讓我們的頭髮看起來更厚更茂密。 接下來我們要來聊聊雷射育髮對客人來說會有甚麼實際的好處呢?第一,不增加身體器官的負擔,目前口服藥仍然是抑制毛囊萎縮最好的一個治療方式.然而口服藥使用上需要長期的服用,以男性為例經常都需要服用到50歲左右,雖然這些藥物的安全性都非常的高,但是難免還是會有客人怕藥物對於身體的負擔有疑慮,這時候雷射就會是一個很好的選擇,因為雷射透過能量的導入,並沒有增加什麼物質到身體內而需要我們去代謝,所激發的生長因子也都是由我們人體自己的原料去製造出來的,因此不需要擔心對人體器官造成負擔。 第二,它的效果比較快出現。 很多的客人經常告訴我們生髮水,口服藥沒效,結果一經詢問才發現他們都是用一個月沒效果就沒再繼續下去。 其實是因為對於產品的不熟悉以及不合理的期望所致,這些治療通常要看到效果大概也都要個半年左右才有辦法,甚至最好的狀態也都需要使用一年之後才可以達到。 這時候,對於想要更快看到一些效果﹑或者比較不想等待的客人就可以考慮使用雷射育髮,因為這治療對於有效的客人一般上1個月到最晚3個月內就可以看到效果了。 最後一個好處呢則是這個治療幾乎不會痛,我們遇過不少客人他們的落髮問題相對輕微,很多時候以手術來說算是很簡單的。 不過客人卻害怕麻醉藥等疼痛的問題而不敢接受這一類型的治療,這時候,使用雷射育髮也會是一個很好的選擇,因為她治療過程中,幾乎不太會有什麼疼痛的感覺。 或許有人會問到,在市面上看到很多的產品譬如雷射帽﹑雷射梳之類標榜著雷射育髮功效的東西,那麼為何還需要到診所來治療呢? 其實,最根本原因是高能量以及低能量的差別,那些產品絕大部分都是通過FDA的認證,代表著使用上的安全,適合一般消費者購買,因此被當作一般的保養產品來售賣。 相反的,我們在診所的治療一般會以高能量雷射為主,低能量的為輔。 高能量雷射在治療上是需要醫師施打並且根據患者的嚴重程度﹑頭皮厚度等去作出調整。當然就治療的成果來説,高能量雷射一般上是會比低能量雷射好上不少。好的,說了這麼多最後就來聊聊什麼樣的人適合做這樣的治療吧 ! 簡單來說,頭皮依然需要有存活的毛囊才能夠被雷射刺激并且帶來育髮的效果。 因此,如果是太後期的雄性禿或者女性落髮的話就有可能達不到我們所希望的療效。 另外,在治療落髮的問題上我們還要考慮客人的最終期待是甚麼﹑生活習慣等各方面的面相才能夠決定哪一個治療最適合客戶。 因此總歸的來說,一旦有落髮的問題或者任何有關頭髮的疑問的話,我們還是建議儘快的尋求專業團隊的評估才能夠針對問題去選擇合適跟有效的治療,避免錯過任何一個治療的黃金時期喔 !

預約諮詢

傳訊給我們